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ロードバイクと料理とダイエットのブログ
増える体重
2018年07月30日 (月) | 編集 |
なんか体重が1キロ増えた。

ちょっと待て。
何食った?

食べ過ぎた次の日ならわかる。
いつも通りのダイエット食を食べてる。

なのに、1キロとかどんだけー!

今までも停滞期とか、増えて減って増えて減ってで、減ってきた。
私のダイエット人生増えたとしても0.5キロ。
それが1キロ。。。

58.9まで何日か前に行ったけど、今朝は59.9(´・ω・`)

おい!60まで戻るじゃねーか!

心当たりは全くない。
増えたのが水分量だとしても、仕事の日は会社寒いからそんなに水分とってないけど?

朝からテンションダウンで、今朝は全然走れなかった。

やけ食いしちゃうぞー!

このまま100キロ目指すぞー!

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